Razem w relacji
psychoterapia i coaching
Relacja to przestrzeń, w której spotykamy siebie – takimi, jakimi jesteśmy w danej chwili. To właśnie w relacjach z innymi i z samym sobą uczymy się rozpoznawać nasze potrzeby, emocje, ograniczenia, a także siłę, która pozwala iść naprzód. Moja praca – zarówno jako psychoterapeutki Gestalt (w trakcie szkolenia), jak i coacha – opiera się na przekonaniu, że to, co najważniejsze, dzieje się w relacji. W miejscu, gdzie możemy być obecni, prawdziwi i świadomi.
W procesie psychoterapii czy coachingu nie jesteś sam/a.
To wspólna podróż, w której przyglądamy się temu, co teraz dzieje się w Twoim życiu. Co odczuwasz, co Cię porusza, co Cię wspiera, a co może Cię zatrzymuje. Skupiamy się na chwili obecnej, bo to ona daje nam klucz do głębszego zrozumienia i zmiany.
Razem, w relacji opartej na zaufaniu i otwartości, poszukamy odpowiedzi na pytania, które w Tobie są. Nie ma gotowych rozwiązań – są Twoje unikalne doświadczenia, które poprowadzą nas ku odkrywaniu nowych możliwości. Z uważnością, autentycznością i odwagą stworzymy przestrzeń, w której możesz być sobą w pełni i w której Twoje życie może stawać się bardziej świadome i harmonijne.
Bo relacja to przestrzeń, w której rodzi się zmiana.
Zapraszam do wspólnej drogi, w pełnym zrozumieniu i zaufaniu.
Marlena Kalinowska
Psychoterapia Gestalt – spotkanie ze sobą tu i teraz
Psychoterapia Gestalt to zaproszenie do autentycznego spotkania z sobą – tu i teraz. To przestrzeń, w której możesz bezpiecznie przyjrzeć się swoim emocjom, potrzebom i relacjom, w atmosferze pełnej akceptacji i bez oceniania.
Gestalt pomaga zrozumieć, co Cię blokuje, a co wspiera, otwierając drogę do głębszego zrozumienia siebie i swoich doświadczeń. To proces, który buduje świadomość i uwalnia od schematów, pozwalając odkryć nowe możliwości życia w harmonii i zgodzie z własną autentycznością.
W relacji terapeutycznej przyglądasz się swoim wzorcom, granicom i sposobowi, w jaki tworzysz więzi. To okazja, by lepiej rozumieć siebie i budować bardziej satysfakcjonujące relacje – zarówno z innymi, jak i z samym sobą.
Zrób pierwszy krok ku zmianie – umów się na konsultację i odkryj, jak psychoterapia Gestalt może być wsparciem na Twojej drodze.
Coaching – Twoja przestrzeń na zmianę
Coaching to czas, w którym możesz zatrzymać się, wsłuchać w siebie i odkryć, co naprawdę liczy się w Twoim życiu – zarówno zawodowym, jak i osobistym. To proces, który pomaga zrozumieć Twoje potrzeby, wartości i cele oraz znaleźć odwagę i narzędzia do działania w zgodzie ze sobą.
Zrób pierwszy krok ku przyszłości – coaching to Twoja przestrzeń na rozwój i zmianę.
Warsztaty – Twoja Przestrzeń na Rozwój
Zapraszam Cię do miejsca, które wkrótce stanie się przestrzenią inspiracji, refleksji i odkrywania nowych możliwości. Już niedługo ruszy oferta warsztatów i webinarów, które powstały z myślą o osobach pragnących rozwoju – zarówno osobistego, jak i zawodowego.
Każde spotkanie będzie starannie zaprojektowane, by dostarczyć Ci praktycznej wiedzy, narzędzi i nowych perspektyw. Łącząc moje doświadczenie z wiedzą zaproszonych ekspertów, stworzymy przestrzeń, w której możesz wzmocnić swoje umiejętności, odkryć swoje zasoby i lepiej zrozumieć, co naprawdę jest dla Ciebie ważne.
Jeśli czujesz, że to odpowiedni czas, by zainwestować w siebie, zapraszam do śledzenia nowości na stronie. Wkrótce pojawią się szczegóły – a wraz z nimi okazja do pierwszych kroków ku Twoim zmianom. Już nie mogę doczekać się naszego spotkania!
Czytelnia
Rozmowa z czatem a relacja terapeutyczna – dlaczego to nie to samo?
Co robić, gdy bliskość budzi lęk? O ambiwalencji w relacjach z innymi
Dlaczego w relacjach wracam do starych schematów? O powtarzających się wzorcach
Wstyd – emocja, która chce chronić. Jak znaleźć w niej miejsce na siebie.
Jak poradzić sobie z lękiem przed oceną i nie zgubić siebie
